Kurse, Termine & Preise


Offene Yogastunden und Meditation 2020

In Rottach-Egern

Montags von 17.30 – 18.45 Uhr für Ungeübte und Ältere und von 19.00 – 20.30 Uhr für TN mit Vorkenntnissen

Dienstags von 8.30 – 10 Uhr und 19.00 – 20.30 Uhr für TN mit Vorkenntnissen

Donnerstags von 19 – 20 Uhr
Achtsamkeit und Meditation

Freitags von 18 – 19.15 Uhr für Einsteiger und Fortgeschrittene

Freitags von 19.30 – 20.30 Uhr
Wege zur Meditation: die Entwicklung von innerer Ruhe und Konzentration; die Bedeutung der Meditation für den Alltag

Wo? Alle Kurse finden im Neuen Yogaraum in Rottach-Egern statt. Es besteht auch die Möglichkeit bei Ihnen zuhause zu üben.
Was? Inhalte der Kurse sind: Asanapraxis mit Sonnengebet, Atemübungen zum freien Atem, Seelenübungen als Vorbereitung für die Meditation.
Jeder Kurs weist unterschiedliche Schwerpunkte auf z.B. Entwicklung von Spannkraft in der Wirbelsäule, Entspannung und innere Ruhe, Leichtigkeit in der Bewegung, Zielperspektiven im Leben, philiosophische Themen wie die verschiedenen Menschenbilder und ihre Wirkungsweise.
Wie? Die Kurse können einzeln besucht werden. Max. 6 – 8 TN.

Yoga – Workshops

Neue Termine folgen.

Privatstunden, Kurse und Workshops auf Anfrage möglich, gerne auch am Wochenende.

Preise:
Schnupperstunde Kurs (einmalig) 10.- € pro Person.
Yogakurs (75 min.) 13.- € pro Teilnehmer, (90 min.) 15.-€.
Privatunterricht (60 min.) 49.- € pro Person.
Workshop (3 Stunden) 33.- € pro Person.
(Geschenk-) Gutscheine für Einzelstunden und Kurse.